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中秋將至,鄂州疾控發(fā)布重要提醒
2022-09-09 19:35:00
來(lái)源: 鄂州融媒
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近期國(guó)內(nèi)疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜,當(dāng)前流行的新冠病毒奧密克戎毒株,傳染性更強(qiáng)、傳播速度更快。中秋 節(jié)將至 ,各地即將迎來(lái) 人員 旅游出行和探親訪友 的 高峰期 ,疫情防控形勢(shì)尤為嚴(yán)峻。 為 讓全市人民都能歡樂(lè)祥和地過(guò)好節(jié)日,讓我們鄂州歲月靜好, 平安、健康地享受秋高氣爽 的大 好時(shí) 光, 鄂州市疾控 中心向全體市民發(fā)出健康提醒:
出行防疫篇
牢記八大法寶
一
繃緊疫情防控弦
堅(jiān)持防疫“三件套”,牢記防護(hù)“五還要”。防疫“三件套”: 科學(xué)佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生;防護(hù)“五還要”:口罩還要繼續(xù)戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開(kāi)。
二
合理安排出行
近期境外疫情較為嚴(yán)重,應(yīng)避免不必要的跨境旅行。國(guó)內(nèi)出行之前,要了解目的地的疫情防控等級(jí),避免前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。 假期短途旅行建議選擇市內(nèi)或近郊公園。 在公園、景區(qū)、景點(diǎn)等場(chǎng)所請(qǐng)遵循不聚集、戴口罩、測(cè)溫驗(yàn)碼、保持安全社交距離等疫情防控要求。 進(jìn)入社區(qū)、小區(qū)、學(xué)校、機(jī)關(guān)及企事業(yè)單位、各類公共場(chǎng)所,乘坐公共交通工具等,嚴(yán)格按照市疫情防控指揮部要求查驗(yàn)48小時(shí)核酸檢測(cè)陰性證明或核酸已采樣信息,嚴(yán)格落實(shí)戴口罩、掃碼入場(chǎng)。
三
做好個(gè)人防護(hù)
出行時(shí),應(yīng)隨身準(zhǔn)備一次性醫(yī)用口罩、消毒濕巾、免洗手消毒劑等個(gè)人防護(hù)用品,隨時(shí)做好手衛(wèi)生。
四
提倡不要聚集
外出時(shí)遵循“限量、預(yù)約、錯(cuò)峰”的要求,注意不聚集、不扎堆。在人群聚集場(chǎng)所應(yīng)佩戴口罩,保持1米以上社交距離。
五
做好行程報(bào)備
注意記錄行程,包括飛機(jī)、火車等公共交通工具的班次、時(shí)間和座位號(hào),用餐飯店或住宿賓館名稱、地址、同行人姓名等信息。
所有來(lái)(返)鄂州人員需提供 48小時(shí) 核酸檢測(cè)陰性證明,在到達(dá)鄂州后第一時(shí)間就地完成一次核酸檢測(cè),到達(dá)鄂州后第三天在進(jìn)行一次核酸檢測(cè),嚴(yán)格做到“ 三天兩檢 ”。
來(lái)(返)鄂州前,要主動(dòng)向目的地社區(qū)(村)、工作單位或所住賓館酒店報(bào)告。 無(wú)48小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明(采樣證明)的省外來(lái)(返)鄂州人員一律不得辦理酒店住宿和進(jìn)入居民小區(qū) 。
六
注意用餐衛(wèi)生
建議減少聚餐 ,外出就餐時(shí)應(yīng)注意錯(cuò)峰用餐,并選擇通風(fēng)、清潔的位置就坐。如有條件應(yīng)選擇間隔落座或同側(cè)用餐,兩人以上共同就餐應(yīng)使用公筷公勺。
七
做好健康監(jiān)測(cè)
在出行時(shí)和回家后應(yīng)做好健康監(jiān)測(cè),如有發(fā)熱、干咳等可疑癥狀,應(yīng)就近前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診及時(shí)就診,并主動(dòng)告知旅行史和接觸史。
八
積極接種疫苗
建議在出行前,完成新冠病毒疫苗接種。
多病共防篇
注意預(yù)防腸道傳染病和食源性疾病。在外就餐盡量吃熟食,不吃生冷、半生的海產(chǎn)品和水產(chǎn)品等食物。在家做飯要注意手衛(wèi)生,做到生熟分開(kāi)、食物及時(shí)低溫保存。少吃或不吃剩飯剩菜,如需食用應(yīng)徹底加熱。定期對(duì)餐具消毒。
9-10月仍有蚊蟲出沒(méi),南方地區(qū)蚊媒密度較高。出游要做好防蚊措施,預(yù)防登革熱等蚊媒傳染病,尤其是戶外或熱帶地區(qū),帶好蚊香、蚊帳等,選擇有空調(diào)的酒店,穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)袖。在家注意清理不用的盆罐,傾倒積水,避免蚊蟲孳生。
居家注意開(kāi)窗通風(fēng),外出回家后及時(shí)洗手,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣;假期應(yīng)注意合理飲食,適度運(yùn)動(dòng),提高抵抗力。
做自己健康的第一責(zé)任人
出品:鄂州市融媒體中心 來(lái)源:鄂州疾控 編輯:劉洋 編審:何芬
值班主編:鄭博 監(jiān)制:余洪波
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