疫情防控?|?不可麻痹大意!這些疫情防控知識再復習一遍!
2022-09-06 10:25:00 來源: 孝感日報






  十條措施請牢記
  第一:不麻痹,不大意。 千里之堤,潰于蟻穴。在疫情防控方面,一個小小的疏忽,就可能毀掉來之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意,堅持做好防護,才能阻斷新冠病毒傳播。


  第二:戴口罩,要堅持。 科學佩戴口罩是預防呼吸道傳染病最有效的措施之一。尤其是身處公共場所、密閉空間,乘坐公共交通工具時務必正確佩戴口罩。


  第三:打噴嚏,講禮儀。 咳嗽、打噴嚏時產(chǎn)生的飛沫常常攜帶病毒,可直接或間接導致病毒傳播。因此,咳嗽、打噴嚏時一定要用紙巾、手絹來捂住口鼻。
  第四:勤洗手,講衛(wèi)生。 勤洗手、講衛(wèi)生是保證身體健康最重要的方法。飯前便后、接觸外界物品后,觸摸口眼鼻之前,請務必認真清洗雙手,遵循七步洗手法,用肥皂(洗手液)和流水搓揉至少20秒。


  第五:常通風,不可少。 開窗通風,保持室內(nèi)空氣流動,可有效降低空氣中病毒和細菌的濃度,減少疾病傳播風險。每天應開窗通風2一3次,每次20一30分鐘,尤其是密閉的空調(diào)房一定要定期開窗通風。


  第六:一米距,更安全。 呼吸道傳染病主要通過近距離呼吸道飛沫傳播,保持一米以上社交距離可在一定程度上預防病毒感染。守住一米線,出行勿擁擠,保持安全距離,于人于己都有益。
  第七:少出門,不聚集。 公共場所人員多、流動大,聚餐、聚會易導致呼吸道傳染病傳播。因此人多場所不要去,擁擠場所要回避。少出門、不扎堆。
  第八:打疫苗,很重要。 接種疫苗是預防疾病最經(jīng)濟、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒,接種疫苗和個人防護一個都不能少。凡是符合接種條件的人員要積極接種新冠病毒疫苗,為構建免疫屏障貢獻一臂之力。
  第九:講科學,強免疫。 飲食營養(yǎng)均衡、適度運動鍛煉,堅持規(guī)律作息,不熬夜,保證睡眠充足,保持良好心態(tài),可以有效增強人體免疫力。
  第十:有癥狀,早就醫(yī)。 主動做好健康監(jiān)測,如有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,及時前往發(fā)熱門診就診,途中避免乘坐公共交通工具,主動告知旅居史、接觸史,不隱瞞、不回避,并遵醫(yī)囑留觀排查。
  疫情防控小知識
  新冠肺炎預防措施有哪些?
  在日常工作生活中
  需牢記防疫“三件套”
  做好防護“五還要”
  防疫“三件套” :戴口罩;保持1米社交;做好個人衛(wèi)生。
  防護“五還要” :口罩還要繼續(xù)戴;社交距離還要留;咳嗽噴嚏還要遮;雙手還要經(jīng)常洗;窗戶還要盡量開。


  正確洗手方法
  正確洗手可以有效預防流感、手足口病、感染性腹瀉等多種傳染病。洗手時需采用正確洗手方法,洗手時長不少于20秒。七步洗手法牢記這句口訣——“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”。


  1.內(nèi):手掌,掌心對掌心相互揉搓
  2.外:手背,掌心對手背,兩手交叉揉搓
  3.夾:兩手夾起來,掌心對掌心,十指交叉揉搓
  4.弓:手指彎成弓狀,十指彎曲緊扣,轉動揉搓
  5.大:大拇指握在掌心,轉動揉搓
  6.立:手指立起來,指尖在掌心揉搓
  7.腕:清洗手腕






  來源:人民網(wǎng)
  制作:湛開叢
  出品:孝感日報 
  • 為你推薦
  • 公益播報
  • 公益匯
  • 進社區(qū)

熱點推薦

即時新聞

武漢