夏天到了,
冷飲也暢銷(xiāo)起來(lái),
絕大部分孩子對(duì)此是酷愛(ài)的,
但凡事有個(gè)度,
否則就會(huì)像下面這個(gè)小姑娘
11歲女孩子從小愛(ài)吃冷飲
面黃肌瘦、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良
西西雖然已經(jīng)11歲了,可看起來(lái),無(wú)論是身高,還是體重,都與同齡人相差一大截。“特別是臉色,真的是面黃肌瘦,那種感覺(jué)就像《紅巖》中所形容的小蘿卜頭。”揚(yáng)州市中醫(yī)院養(yǎng)生保健部主任高慧盡管診斷過(guò)很多病人,可乍一看到西西,還是微微吃了一驚。
經(jīng)過(guò)初步診斷,西西的脾胃功能很差。而隨后血常規(guī)的檢查,顯示孩子貧血,營(yíng)養(yǎng)不良,除此沒(méi)有什么毛病。據(jù)西西的媽媽介紹,因?yàn)樗臀魑鞯陌职止ぷ魈貏e忙碌,所以孩子在上幼兒園前,幾乎全部由奶奶照料。
西西小時(shí)候不太好帶,動(dòng)不動(dòng)就哭鬧。奶奶為了哄她開(kāi)心,經(jīng)常會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)她一些小零食。大概在西西2歲時(shí),第一次嘗到了冰淇淋的味道,就抓著不肯罷手。此后,只要她一鬧,奶奶就會(huì)用冰淇淋哄她。
后來(lái),西西長(zhǎng)大一些,知道超市里一年四季都有冷飲賣(mài),有的賣(mài)場(chǎng)還有專門(mén)的冷飲店。就經(jīng)常和家人鬧著要吃,爸爸媽媽經(jīng)常不在家,爺爺奶奶一聽(tīng)到西西吵鬧,勸不住就帶著去買(mǎi)。
孩子過(guò)食寒涼會(huì)損傷脾胃
造成脾胃虛弱、寒凝氣滯
在西西爺爺奶奶看來(lái),冷飲化下來(lái)就是一攤水,可是西西吃過(guò)后,往往就不愛(ài)吃飯。“每頓飯都要吃上半天,到最后還剩一大半。”西西媽說(shuō)。
后來(lái),西西上小學(xué)了,開(kāi)始由父母照顧他的生活。但西西的飯量一直沒(méi)提上來(lái),依然每頓吃不了幾口飯菜,就嚷著不想再吃了。西西媽說(shuō):“我和她爸小時(shí)候都挺瘦,到快上中學(xué)時(shí),才長(zhǎng)得慢慢壯實(shí)起來(lái),所以也沒(méi)太多想。”
直到西西媽突然發(fā)現(xiàn)西西面色臘黃,精神倦怠,就帶她去醫(yī)院檢查。“想不到現(xiàn)在的生活條件這么好,孩子竟然還會(huì)得貧血。”經(jīng)檢查,接診醫(yī)生高慧發(fā)現(xiàn),西西不僅貧血,還營(yíng)養(yǎng)不良。“患兒脾胃虛弱,腎氣不足。”
而這些與西西小時(shí)候經(jīng)常吃冰淇淋有關(guān)。高慧解釋,兒童處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛階段,各臟器發(fā)育不完全,脾胃比較嬌嫩,過(guò)食寒涼會(huì)損傷脾胃,造成脾胃虛弱、寒凝氣滯、消化吸收功能下降,甚至出現(xiàn)厭食、乏力、記憶力減退、發(fā)育遲緩等情況。“西西就是過(guò)食寒涼情況較重的一個(gè)孩子。”
醫(yī)生提醒:
2歲以下的孩子別吃
實(shí)在想吃,每天最多半根
除了冰淇淋的寒涼會(huì)傷及孩子的脾胃,高慧告訴記者,冰淇淋中的高脂肪和糖不易消化,以及大量的添加劑,都會(huì)降低孩子的食欲。“胖的孩子吸收功能好,冰淇淋中的脂肪和糖加劇了他們的肥胖,瘦的孩子體弱,吸收能力差,會(huì)更加厭食。”
另外,寶寶的腸管相較大人長(zhǎng)而薄,腸系膜松弛,固定能力又差。
醫(yī)生建議,最好不要給孩子特別是2歲以下的寶寶吃冷飲。“實(shí)在想吃,也要將冷飲從冰箱里拿出后靜置一段時(shí)間,再給孩子吃,另外吃的時(shí)間,也一定要放在飯后,量以雪糕為例,每天最多半根。”