跑漢馬前最好做這樣的評(píng)估,不達(dá)標(biāo)者醫(yī)生建議棄跑
2018-04-12 09:42:04 來(lái)源:漢網(wǎng)

長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)融媒體4月11日訊漢馬開跑在即。到11日為止的一個(gè)月內(nèi),省中醫(yī)院光谷院區(qū)肥胖專科(體重管理中心)運(yùn)動(dòng)心肺測(cè)試評(píng)估室,已經(jīng)“攔”住兩位跑全馬的愛(ài)好者,醫(yī)生建議其放棄跑全馬,或縮短跑步距離。

45歲黃宏偉先生,酷愛(ài)運(yùn)動(dòng),幾乎每場(chǎng)馬拉松比賽都要報(bào)名參加。不過(guò),他特別注意身體健康,“偶爾看到馬拉松比賽中有人猝死的新聞,我們還是要提前檢查身體,以防萬(wàn)一。”兩天前,他來(lái)到省中醫(yī)院光谷區(qū)肥胖??疲w重管理中心)進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)心肺評(píng)估測(cè)試。測(cè)試醫(yī)生首先為黃先生做了肺功能測(cè)試評(píng)估,然后為他貼上運(yùn)動(dòng)心電電極,戴上運(yùn)動(dòng)呼吸面罩,連接血壓、血氧監(jiān)測(cè)。20分鐘的運(yùn)動(dòng)平板耐力測(cè)試結(jié)束,結(jié)果顯示黃先生最大攝氧量?jī)H為35,被醫(yī)生建議最好不要跑全馬。

此前,省中醫(yī)院肥胖??崎_展的運(yùn)動(dòng)心肺測(cè)試評(píng)估中,也攔住了另一位全馬者。我國(guó)正常成年男子最大攝氧量約為50~55之間,女子在40~45之間,如果要參加全馬,攝氧量至少要超過(guò)40,40以下不建議跑全馬。

省中醫(yī)院肥胖??疲w重管理中心)肖明中主任介紹,運(yùn)動(dòng)過(guò)程中心肺、肌肉等器官組織,需要氧氣的供應(yīng)或參與工作,而攝氧量就是指其吸收氧氣的能力。如果氧氣供給量跟不上,長(zhǎng)距離跑步者心臟就會(huì)出現(xiàn)急性缺血,而超量運(yùn)動(dòng)還可能導(dǎo)致心律失常,心臟驟停,發(fā)生意外。

運(yùn)動(dòng)心肺功能測(cè)試評(píng)估,是指通過(guò)對(duì)受試者在做踏車運(yùn)動(dòng)或平板運(yùn)動(dòng)中的血壓、心率、心電圖、血氧飽和度等生理參數(shù)的實(shí)時(shí)連續(xù)監(jiān)測(cè),分析心肺等系統(tǒng)的最大儲(chǔ)備功能,發(fā)現(xiàn)常規(guī)靜態(tài)肺功能和心電圖檢查未能發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題,以及某些器官潛在病變的一種測(cè)試評(píng)估,可以以此來(lái)預(yù)測(cè)和篩查運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。肖明中主任指出,運(yùn)動(dòng)心肺測(cè)試,與普通肺功能檢查和一般心臟負(fù)荷試驗(yàn)不同,它可以根據(jù)個(gè)體體質(zhì)狀況不同,更好地指導(dǎo)并提供更加適合的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,最大限度地減少運(yùn)動(dòng)損害和運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。(記者胡義華 通訊員胡夢(mèng) 黎婉婷)

 

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