綠色蔬菜、有機(jī)大米、高鈣奶、養(yǎng)胃餅干……今年8月份,微信曾曝光了一堆坑人的健康產(chǎn)品。
你以為真相只有這么點(diǎn)么?
NO、NO 、NO !
兒童環(huán)保漆、弱堿水有益健康、配眼鏡要選抗疲勞的~~~~這些“健康產(chǎn)品”你沒少聽過,也沒少買過吧。記者采訪專家,最后知道真相的我眼淚掉下來!
兒童漆絕對(duì)環(huán)保
——與普通漆成分無差別
許多商家打出“兒童漆”的概念,聲稱“絕對(duì)環(huán)保”,甚至有銷售人員稱,兒童漆刷完就可以直接入?。?/span>
Really?!事實(shí)上,目前兒童漆尚無國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),市面上的一些兒童漆與普通漆成分并無太大區(qū)別,概念炒作大于實(shí)效。
目前技術(shù)條件下,根本無法做到讓油漆完全無毒。一位長(zhǎng)期從事環(huán)境檢測(cè)工作的業(yè)內(nèi)人士表示,油漆均含有苯系物,是不可能完全不含有害物質(zhì)的,要買健康漆,關(guān)鍵是看有害物質(zhì)含量是否在國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。
弱堿水有益健康
——木有依據(jù)
“恒大冰泉,來自世界三大黃金水源之一的長(zhǎng)白山,呈天然弱堿性。”“每一滴農(nóng)夫山泉,源自天然,呈天然弱堿性。”“昆侖山雪山礦泉水,PH值呈天然弱堿性。”聽到這些廣告語,不用小編說你就能明白,這是在傳達(dá):我是弱堿水,我更好,快來快來買我吧……
早在2007年6月,中國(guó)飲料工業(yè)協(xié)會(huì)發(fā)布《關(guān)于對(duì)包裝飲用水pH值問題的若干意見》明確表示:目前我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)界、權(quán)威機(jī)構(gòu),特別是慢性疾病研究機(jī)構(gòu)從未對(duì)水的pH對(duì)人的健康影響發(fā)布任何定性結(jié)果。這意思你明白了吧!
而且,清華大學(xué)飲用水安全研究所所長(zhǎng)劉文君指出,人體正常代謝過程中,會(huì)保持pH值在正常范圍內(nèi),這種酸堿平衡不會(huì)輕易受食物或飲用水影響。
抗疲勞眼鏡
—— 一層膜怎樣抗疲勞?
一副普通鏡片價(jià)格是400元左右,而抗疲勞鏡片價(jià)格在千元以上。如果你去眼鏡店配眼鏡,眼鏡店店員往往會(huì)跟你強(qiáng)烈推薦這類眼鏡,店員們的解釋大同小異,據(jù)說是因?yàn)檫@些眼鏡比普通鏡片貼了一層膜,這層膜可以通過光度的調(diào)節(jié)來減少眼睛看東西時(shí)的壓力,從而減輕疲勞。
一位從事眼鏡批發(fā)的業(yè)內(nèi)人士透露,其實(shí)這層膜就是常說的綠膜、藍(lán)膜、紅膜等,僅僅是增加鏡片的透光率,減少反光,看上去更加清晰而已。
北京同仁醫(yī)院眼科屈光組副主任醫(yī)師翟長(zhǎng)斌說,抗疲勞眼鏡只是個(gè)噱頭,戴眼鏡是否疲勞,一方面取決于配鏡度數(shù)是否精準(zhǔn),另一方面取決于用眼時(shí)間。如果配鏡度數(shù)不精準(zhǔn),或長(zhǎng)時(shí)間用眼,眼睛照樣疲勞。
初產(chǎn)蛋
——珍貴≠更營(yíng)養(yǎng)
初產(chǎn)蛋是雞開產(chǎn)一個(gè)月內(nèi)的蛋,被很多人認(rèn)為是濃縮的雞蛋精華,不惜高價(jià)也要買來吃。一些商家也宣稱初產(chǎn)蛋能促進(jìn)大腦發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,特別適合產(chǎn)婦、學(xué)生及老年人食用。
營(yíng)養(yǎng)與食品碩士阮光鋒介紹說,“初產(chǎn)蛋”是指母雞在110天~130天內(nèi)生產(chǎn)的第一窩蛋,雖然“珍貴”,但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不比其他普通雞蛋高多少。而且,初產(chǎn)蛋健腦的說法也不靠譜。有益大腦健康的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要是n-3脂肪酸、卵磷脂等,沒有數(shù)據(jù)顯示初產(chǎn)蛋的這些物質(zhì)含量比普通雞蛋高,這些物質(zhì)在正常膳食魚類、大豆等中就可以獲得。
竹炭去甲醛
——當(dāng)心反變污染源
竹炭產(chǎn)品號(hào)稱“甲醛吸附高手”,新買的汽車?yán)锓乓话裉?,新裝修的家中放幾個(gè)竹炭包,就能吸附甲醛。真有這么神奇么?相信持這種懷疑的,肯定不止小編一個(gè)人。
國(guó)家室內(nèi)環(huán)境與室內(nèi)環(huán)保產(chǎn)品質(zhì)量檢驗(yàn)監(jiān)督中心主任宋廣生表示,竹炭的確有一定吸附能力,不過功效卻并沒有廣告中宣稱的那么神。你看到的一些竹炭廣告所謂的“實(shí)驗(yàn)證據(jù)”其實(shí)是竹炭產(chǎn)品的吸附試驗(yàn)。他們做實(shí)驗(yàn)是將竹炭置于近乎飽和的甲醛蒸汽中進(jìn)行的,這樣的環(huán)境,隨便扔進(jìn)一塊木頭也能熏成甲醛味,并不等于生活中竹炭就有這么強(qiáng)的吸附力。
不僅如此,竹炭一旦“吸飽”了甲醛,本身并藏不住,又會(huì)釋放出來,反而變成了污染源。
黑枸杞
——還不如吃茄子
黑枸杞一度被稱作“軟黃金”,據(jù)商家宣傳具有降血脂、降血糖、抗氧化、免疫調(diào)節(jié)、延緩衰老、預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化乃至預(yù)防癌癥等萬能功效,價(jià)格最高達(dá)每公斤數(shù)千元,甚至引發(fā)了青海數(shù)千人盜采野生黑枸杞……
清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任王玉梅解釋,黑枸杞只是比紅枸杞的花青素含量高一些而已。商家宣傳的黑枸杞的功效,都是從花青素的功效中演繹而來的。其實(shí),日常的紫黑色食物,比如葡萄、茄子、紫薯、桑葚中都含有花青素,想用黑枸杞來補(bǔ)充,性價(jià)比很低。
葡萄籽抗氧化
——偷換概念
平時(shí)吐掉了的葡萄籽,也被商家大肆宣傳為能抗癌,抗氧化,延緩衰老,各種“葡萄籽油”、“葡萄籽粉”也賣得火熱。小小葡萄籽真有這么多功效嗎?
先來說說抗癌吧。小編查閱大量資料,終于發(fā)現(xiàn),葡萄籽提取物抑制癌細(xì)胞的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)還真不少,但結(jié)論前提都寫得很明確——“體外實(shí)驗(yàn)?zāi)軌蛞种瓢┘?xì)胞”。
浙江大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)系李鐸教授解釋,“體外實(shí)驗(yàn)?zāi)芤种?rdquo;和“體內(nèi)能抑制”完全是兩回事。“體外實(shí)驗(yàn)”只能說明可以針對(duì)特定癌細(xì)胞進(jìn)行進(jìn)一步研究,目前還沒有任何證據(jù)證明葡萄籽提取物能夠在體內(nèi)抑制癌細(xì)胞。
再說說抗氧化,北京協(xié)和醫(yī)院腸外腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)師陳偉解釋,抗氧化其實(shí)就是消除氧化帶來的對(duì)細(xì)胞的損傷,葡萄籽保健品所說的“抗氧化”也是基于這種理論,對(duì)于實(shí)際情況并沒有臨床數(shù)據(jù)。國(guó)家二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師楊文嬌也表示,與其他蔬菜水果中的抗氧化成分相比,葡萄籽并沒有太多特別之處,沒必要專門依靠葡萄籽來補(bǔ)充。
解酒藥解酒
——不能減輕醉酒危害
藥店里各種解酒藥賣得火熱,還宣稱可以千杯不醉。事實(shí)卻是:解酒藥解酒只是個(gè)噱頭。他們的批號(hào)并非藥品,而是保健食品,它們的成分只是一些護(hù)肝的成分,并不能減輕醉酒的危害。
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院楊力教授指出,解酒藥宣稱的解酒,只是緩解醉酒的一些癥狀。目前還未生產(chǎn)出真正的解酒藥,市面上銷售的“解酒藥”只能說是具有保肝功能的保健品。香港也有科研機(jī)構(gòu)表示,目前沒有大型臨床研究證明這些成分能有效解酒,如過量使用可能導(dǎo)致腸胃不適或敏感。
解酒最根本的是適量飲酒。每天飲白酒不超過2兩,飲啤酒不超過兩瓶。