中考、高考將至,海南正處于炎熱盛夏,由于微生物和食物自身酶解、氧化反應(yīng)、環(huán)境影響等共同作用,食物易發(fā)生腐敗變質(zhì)。為確??忌粤己玫纳眢w狀況參加考試,海南省食品安全委員會辦公室發(fā)布食品安全消費提示,提醒廣大考生和家長注意飲食安全。
考生應(yīng)盡量在家或?qū)W校食堂就餐,外出就餐時要選擇持有有效《餐飲服務(wù)服許可證》或《食品經(jīng)營許可證》的餐飲單位,尤其是實行明廚亮灶以及量化等級評定為笑臉的餐飲單位就餐,盡量避免在路邊食品攤點用餐,餐后索要發(fā)票或收據(jù)等憑證。
居家飲食一定要注意生、熟分開操作,防止交叉污染,烹飪食品尤其是畜禽肉、蛋、水產(chǎn)品、豆角、鮮黃花菜等,應(yīng)燒熟煮透,慎食涼拌食品。冰箱中冷藏的食物要徹底加熱??忌荚嚻陂g盡量不食用隔夜飯菜,不食用野生蘑菇以及不認識的魚、貝、蟹類等。
要注意科學(xué)飲食,注重營養(yǎng)搭配,多食用清淡營養(yǎng)的食品,少食用油膩和生、冷食品。要做到飯前洗手,不喝生水和散裝冷飲,切忌暴飲暴食;食用時令瓜果前要充分浸泡、洗凈,以去除農(nóng)藥殘留,瓜果最好去皮后再食用。
購買預(yù)包裝食品要注意查看保質(zhì)期,防止購買到過期食品,并索要發(fā)票或收據(jù)等憑證。不購買不食用來源不明、標識不清、感官性狀異常以及包裝袋(盒)損壞的食品。
考生在餐飲消費過程中如出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等疑似食物中毒癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)并保存好就診記錄以及可疑食物和嘔吐物,如發(fā)現(xiàn)食品安全問題請撥打12331向當(dāng)?shù)厥称匪幤繁O(jiān)管部門進行投訴和舉報。