今天白天，全市依舊維持陰雨天氣，氣溫也比較低迷。“春日臉孩兒面”，天氣說變就變，26日起，宜城開啟逐步回暖的天氣格局，除27日傍晚到夜里有小雨外，其余時段為多云天氣。

由于受低渦后部和低層偏東氣流影響，今天白天安慶局部地區(qū)仍有弱降水，預(yù)計全天在12～16℃之間，體感濕冷。“變暖進行曲”會在明日奏響，雨止轉(zhuǎn)多云，陽光有望回歸，白天最高氣溫將穩(wěn)穩(wěn)超過20℃。隨后，氣溫一路升升升，29日最高氣溫或?qū)_擊28℃。臨近5月，晴熱天氣多現(xiàn)也是應(yīng)該的了。

春夏交替之際很容易發(fā)生風(fēng)熱感冒。中醫(yī)認為，這種疾病是因為身體受到了風(fēng)熱之邪的侵犯，致使肺氣失和，從而出現(xiàn)頭脹痛、發(fā)熱嚴重、咽喉腫痛、鼻塞等等。如果身體比較差，免疫力不夠強，感冒很容易反復(fù)發(fā)作。早上起床之后，要及時打開窗戶，讓室外的新鮮空氣進入房間里，將室內(nèi)渾濁的空氣換出去。渾濁又潮濕的室內(nèi)環(huán)境，很容易滋生細菌而生病。早上用涼水洗臉，晚上堅持用熱水泡腳，長期堅持做這兩件事，能夠促進身體的血液循環(huán)，進而提高身體的免疫力。

春夏交替之際，雨水多，空氣濕度大，給細菌提供了大好的繁殖機會。人體代謝能力隨之提高，皮脂腺分泌的物質(zhì)增多，皮膚處于非常敏感的時期，若是呵護不周，很容易出現(xiàn)皮炎、蕁麻疹等皮膚病。要注意清潔皮膚，確保干爽，這樣分泌的油脂和毛孔排泄出來的代謝物才能更好地被清理。外出時，不管陽光強烈與否，都應(yīng)該做好防曬，陽光強烈時，減少在陽光下暴曬的時間，否則會導(dǎo)致皮膚受傷，更容易患上皮膚病。飲食要清淡，辛辣的食物最好不要吃，以免刺激皮膚，造成瘙癢等不適。（全媒體記者 劉惠子）