小龍，國(guó)慶假期即將到來(lái)，出入公共場(chǎng)所一定要堅(jiān)持正確佩戴口罩哦！
　　是的，口罩隨身攜帶沒(méi)有用，正確佩戴才有效。 快快 檢查一下 ，你的口罩戴對(duì)了嗎？


　　佩戴口罩，這些錯(cuò)誤不能犯
　　01
　　錯(cuò)
　　口罩未貼合面部


　　正確做法：
　　口罩漏氣，其實(shí)相當(dāng)于沒(méi)戴。正確佩戴口罩，要確?？谡稚w住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí)。
　　Tips：正確佩戴口罩的步驟
　　? 分清口罩的正、反面，保持深色面朝外，金屬條鼻夾在上。
　　? 先將耳掛掛于雙耳，再上下拉開(kāi)褶皺，使口罩覆蓋口、鼻、下頜。
　　? 將雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間向兩邊，慢慢向內(nèi)按壓，直至緊貼鼻梁。再適當(dāng)調(diào)整口罩，使口罩周邊充分貼合面部。
　　02
　　錯(cuò)
　　摘口罩時(shí)觸碰口罩外側(cè)


　　正確做法：
　　用手觸摸口罩外側(cè)之后沒(méi)有洗手，反而增加接觸傳播的概率。想摘下口罩時(shí)，拿住掛耳繩取下即可，想要調(diào)整口罩位置，盡量觸碰口罩的邊緣，并且注意碰后一定要洗手。
　　Tips：處理廢棄口罩的正確方法
　　1. 抓住耳帶解下口罩
　　2. 避免接觸口罩外面
　　3. 內(nèi)面朝外，沿中線對(duì)折
　　4. 再對(duì)折，露出耳帶
　　5. 利用耳帶捆扎口罩，再按照生活垃圾分類的要求處理
　　6. 摘下口罩后立即洗手
　　03
　　錯(cuò)
　　口罩越厚防護(hù)效果越好


　　正確做法：
　　口罩厚度與防護(hù)效果不成正比。醫(yī)用外科口罩看上去比較薄，但能有效阻擋病毒入侵。一般的棉布口罩雖然厚實(shí)，但基本上不具備預(yù)防傳染病的作用。
　　04
　　錯(cuò)
　　長(zhǎng)時(shí)間不更換口罩


　　正確做法：
　　口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)。
　　科學(xué)防疫 人人有責(zé)


　　內(nèi)容來(lái)源：健康江蘇
　　內(nèi)容編輯 ：龍虎網(wǎng)官微工作室 程智昱


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